Graines de Chia Bio 150g
100 % graines de chia noir (Salvia hispanica).
Produit issu de l’agriculture biologique.
Origine : Argentine-Paraguay
Poids net : 150 g.
INFOS PRODUIT
Les graines guérisseuses des Mayas ! Ces petites graines ont tout pour elles : avec leur haute teneur en acides gras oméga-3 (acide alpha-linolénique 21,8g/100g), ses précieux minéraux comme le calcium, le magnésium, le fer et le zinc et beaucoup de fibres, elles sont bien plus précieuses que d'autres aliments. Ce qui les rend si spéciales, c'est leur excellente capacité de gonflement - les graines de chia peuvent absorber 7 à 12 fois leur propre poids en eau. Elles sont peu caloriques et très rassasiantes. Cultivées et consommées par les Aztèques et les Mayas, les graines de chia constituaient alors la troisième source alimentaire végétale de leur alimentation après les variétés de maïs et de haricot. Naturellement riches en fibres alimentaires et en "bons gras" les graines de chia possèdent un fort potentiel énergétique.Informations:- Biologique.- Végétalien, végane.- Qualité crue.- Sans gluten.
- Biologique.
- Végétalien, végane.
- Qualité crue.
- Sans gluten.Conseils d'utilisation
Il suffit d'en prendre chaque matin 2 CS (env. 15g) dans du
muesli, du yoghourt ou du jus de fruits.Geben Sie einfach jeden Morgen 2 Esslöffel (ca. 15g) ins Müesli,
Joghurt oder den Fruchtsaft gebenValeurs Nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles pour 100 g VNR* Valeur énergétique 250 kcal / 1046 kJ 12,5 % Matières grasses 32 g 46 % dont acides gras saturés 3 g 15 % Glucides 38 g 14,6 % Fibres alimentaires 35 g dont fibres solubles 4 g Protéines 20 g 40 % Sel 0,03 g 0,5 % Calcium 500 mg 62,5 % Fer 8 mg 57 % Magnésium 290 mg 77 % Potassium 500 mg 25 % Phosphore 535 mg 76 % Zinc 5 mg 50 % Vitamine B1 0,9 mg 82 % Vitamine B2 0,24 mg 17 % Vitamine B3 11 mg 69 % Vitamine E 30 mg 250 % Oméga-3 20 g Oméga-6 8 g